山药变形记——四种口味哦
上一篇 / 下一篇 2008-08-14 22:39:45 / 个人分类：菜谱
山药性味温和，食用山药能起到益气力、长肌肉、耳聪目明、延年益寿
的作用。从古至今，人们有病时吃山药，无病时也吃山药。山药做粥叫“神
仙粥”，山药做粒叫“仙人粒”。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘
性，生熟均可食用。不过在处理山药的时候一定要小心哦，山药的黏液会刺
激皮肤，每次小心每次中招！自从做了豆沙山药糕就迷上山药了，呵呵，可
总是吃一个口味的又不过瘾，于是就有了这个山药变形记，分别加了蓝莓
酱、豆沙椰蓉、豆沙巧克力、蜂蜜草莓，你最喜欢哪个呢？
做法：
1、山药削去外皮，冲洗净表面黏液，切成小块。
2、大火烧开蒸锅中的水，放入切好的山药块，蒸10分钟，至山药熟软。
3、将蒸好的上药块放入搅拌机中，搅打成糊状，或者用勺子压成泥状，过
筛口感会更细腻哦！
4、根据自己的喜好随意变化吧，呵呵
_________________
我在新浪的小窝：
http://blog.sina.com.cn/u/1265346564
有空来串门哦
的作用。从古至今，人们有病时吃山药，无病时也吃山药。山药做粥叫“神
仙粥”，山药做粒叫“仙人粒”。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘
性，生熟均可食用。不过在处理山药的时候一定要小心哦，山药的黏液会刺
激皮肤，每次小心每次中招！自从做了豆沙山药糕就迷上山药了，呵呵，可
总是吃一个口味的又不过瘾，于是就有了这个山药变形记，分别加了蓝莓
酱、豆沙椰蓉、豆沙巧克力、蜂蜜草莓，你最喜欢哪个呢？
做法：
1、山药削去外皮，冲洗净表面黏液，切成小块。
2、大火烧开蒸锅中的水，放入切好的山药块，蒸10分钟，至山药熟软。
3、将蒸好的上药块放入搅拌机中，搅打成糊状，或者用勺子压成泥状，过
筛口感会更细腻哦！
4、根据自己的喜好随意变化吧，呵呵
_________________
我在新浪的小窝：
http://blog.sina.com.cn/u/1265346564
有空来串门哦
| 山药变形记_3.jpg | ||
| 图片描述: |
| |
| 图片大小: | 104.28 KB | |
| Viewed: | 图片已被下载 69 次 | |
 | ||
| 山药变形记_2.jpg | ||
| 图片描述: |
| |
| 图片大小: | 78.99 KB | |
| Viewed: | 图片已被下载 56 次 | |
 | ||
| 山药变形记_1.jpg | ||
| 图片描述: |
| |
| 图片大小: | 71.79 KB | |
| Viewed: | 图片已被下载 60 次 | |
 | ||
