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冬天想要美肌要这样吃保湿水果

Sanna 发表于 2008-12-05 13:35:10

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。　　冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为...
水果界

笨笨女发表于 2008-11-14 17:06:01

每個人的體質皆不同，有人是寒性體質，手腳常冰冷。有人是熱性體質，常口乾舌燥，故要懂得選擇適合自己體質的水果。本書詳細列出各種水果的正確屬性，是寒涼性或溫熱性，讓讀者可以根據身體狀況而有所選擇。選擇了...
晚餐只吃水果减肥无效

杨姑娘发表于 2008-10-08 14:05:18

以前以为只要晚饭少吃一点就可以减肥，所以我就每天只吃水果，但最近看了一篇文章，说晚餐只吃水果减肥无效.。所以决定不采取这种减肥方法了......但又要采取什么方法呢？许多人认为水果富含纤维素，几乎不含脂肪...
夏天选择什么水果合适？

Thomaszhang 发表于 2008-09-12 20:02:09

　最佳水果――西瓜　　西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。西瓜营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。因其含有96.6%的水分，能补充夏天人体散失的大量水分。因此民间有“每天半...
~水果与体质10大巧搭配~

黑夜绿光森林发表于 2008-08-08 17:54:03

　　虽然说夏季水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事...